筋肉痛で動けない時。

筋トレにいまだハマれない西山です

こんにちは。神戸の体質改善サロン「ＣＳ６０神戸」の西山です。

布団から出られないくらいの筋肉痛になったことはありますか？？　

職業柄や、筋トレのし過ぎで、そんな状態になった時はどうしてますか？？

痛みを堪えて布団から出る？？　。。。辛そうですね。。。

夫がそんな状態になった時、CS60でかなりのところまで回復します。

筋肉痛の鎧を少しずつ溶かしていくように、CS60でぐりぐり、ぐりぐり。今日は、１０分くらい背中を中心に施術しました。

痛がっていたけど、ちょっとずつラクになるから我慢してました。

終わってから「すげー、すげー」言うてました。←語彙力少なっ！！

感想は「これからジムでも行けそう」ってことで、元気になってよかったです。

久々に運動したら筋肉痛になってしまった人、日々のトレーニングで筋肉痛になった人は、

CS60神戸でお待ちしております。以上西山でしたっ！

https://www.cs60-laboratory.com/

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