筋肉痛で動けない時。

最終更新: 2018年8月2日


筋トレにいまだハマれない西山です

こんにちは。神戸の体質改善サロン「CS60神戸」の西山です。


布団から出られないくらいの筋肉痛になったことはありますか?? 

職業柄や、筋トレのし過ぎで、そんな状態になった時はどうしてますか??


痛みを堪えて布団から出る?? 。。。辛そうですね。。。


夫がそんな状態になった時、CS60でかなりのところまで回復します。


筋肉痛の鎧を少しずつ溶かしていくように、CS60でぐりぐり、ぐりぐり。今日は、10分くらい背中を中心に施術しました。


痛がっていたけど、ちょっとずつラクになるから我慢してました。


終わってから「すげー、すげー」言うてました。←語彙力少なっ!!

感想は「これからジムでも行けそう」ってことで、元気になってよかったです。


久々に運動したら筋肉痛になってしまった人、日々のトレーニングで筋肉痛になった人は、

CS60神戸でお待ちしております。以上西山でしたっ!


https://www.cs60-laboratory.com/

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